二百七十一章。喝多奶粉要上火(第2页)

说着，大师拿起一支笔，在纸上画了起来。“我先给你介绍一下精准冲调的三步法。第一步是工具革命。你需要购买奶粉专用量勺，一般各品牌的奶粉都会附赠，这个量勺是根据奶粉的特性专门设计的，能保证每次取用的量相对准确。然后，使用带刻度的摇奶瓶，比如dr.Brown's这个品牌就很不错，清晰的刻度能让你准确掌握水的用量。另外，还可以准备一个电子厨房秤来辅助校准，它的误差可以控制在1g以内，这样就能更精准地控制奶粉的用量了。”

我一边听一边点头，心里默默记下这些要点。但还是忍不住提出了自己的疑问：“大师，为什么一定要这么精准地控制用量呢？稍微多一点或者少一点会有很大影响吗？”

大师耐心地解释道：“奶粉的用量是经过科学研究和实践验证的，不同年龄段的人对营养的需求不同，奶粉的用量也有所差异。如果冲调得过浓，会增加身体的负担，特别是肾脏的负担，长期下去可能会影响身体健康。而且，营养过量并不等于对身体更好，反而可能会引发一些健康问题，就像身体里着了一场‘火灾’，营养物质过多无法正常代谢。”