05，陆沉的特殊天赋

    清晨，黄蓉一觉睡醒，跳下吊床，美美地伸了个懒腰，理了理衣襟，正要出去打水洗漱，忽然隐隐听见柔柔的海浪声中，似还夹杂着一道道疾劲的破空声。

    呼、呼、呼……

    破空声节奏分明，每两声间隔的时间几乎完全一致，给人一种稳定、精准的感觉。

    黄蓉侧耳聆听一阵，俏脸露出一抹讶异：

    “昨天累成那样子，今天这么早就能起来练剑了？”

    昨晚陆沉练剑累到几乎脱力，他又没有内力，无法用内力舒活筋络、调理气血，哪怕休息一晚，按理今天也该手臂酸软，连抬起胳膊都费劲的。

    可听外边那节奏分明的木剑破空声，他分明就是游刃有余的样子。

    黄蓉按捺住好奇，先打了些清水漱口洗脸，又梳理一番头发，把自己打理地美美的，这才步履轻盈地出了船舱，来到船头甲板上。

    柔和的海风中，陆沉手持木剑，目视前方，脊梁笔挺，照昨晚黄蓉教导的基础刺剑式，专注地一剑又一剑不停连刺。

    他的动作已然极其精准，并且昨天那些坏习惯，如握剑过紧、运劲太过、肢体太僵等毛病，也都已彻底改正，至少在“刺剑”这一基本剑势上，黄蓉已挑不出半点错处。

    负手站在他侧后方，静静看他连刺上百剑，黄蓉方才脆生生开口：

    “这么早就起来练剑，你胳膊不疼吗？”

    直至她发声，沉浸在练剑当中的陆沉方才意识到黄蓉到来，收起架势，抹去额头细微汗水，冲着黄蓉微微一笑：

    “我这人没别的长处，就是恢复挺快，再怎么疲累，歇上一阵，就能缓过来。”

    他拍拍自己胳膊：

    “胳膊昨晚确实累到脱力，但现在已经恢复如初了。”

    虽然是个有挂的穿越者，但陆沉体质方面并没有什么异于常人之处。

    力量、速度、耐力都跟普通人差不多。

    唯一值得一提的长处，也就只有恢复了。

    无论累成什么样子，他最多只需休息个把钟头，就又能变得龙精虎猛，全然不会有疲累过度之后，身体虚乏，肌肉酸痛，手脚无力，连水杯都抓不稳的后患。

    “你这样的恢复能力，已经是很了不起的天赋啦。”

    黄蓉表示钦佩，一脸认真地说道：

    “武学之道，一张一弛。为何要有张有弛？因为过犹不及。若是练武过度，来不及休养恢复，暗伤积累过多，迟早把自己给练伤甚至练废。但陆兄你却有这般强大的恢复能力，每日能够练武的时间，便能比常人多出许多。

    “昨晚教你时，你悟性也是不错，又有过人的专注毅力，再配上这恢复天赋，未来陆兄你的武学成就，或许不可限量呢。”

    听得黄蓉认可，陆沉也是心中欣喜，哈哈一笑：

    “承黄姑娘吉言。我若剑术有成，黄姑娘当记首功！到时带黄姑娘去我那里游玩时，无论黄姑娘有什么要求，我都会尽力做到。”

    黄蓉俏皮地眨眨眼：

    “陆兄你这么说，我可就要当真了哦！”

    陆沉意气风发，豪情盈胸：

    “尽管当真。”

    说笑几句，陆沉忽然想起一事：

    “对了黄姑娘，我感觉照你教的法子练基础剑式，似乎对我体魄益处不小，会不会就这么练出内力来？”

    黄蓉背着小手，笑嘻嘻说道：

    “由外而内练出内力，可没那么容易哦。内力源自人身气血，道家谓之‘炼精化气’。以外功练内力，需得以招式配合步法，活络筋骨，搬运气血，同时辅以配套的呼吸吐纳之法。待至气血旺盛至一定程度，才能渐渐内力自生。