第3章 人体经络，九叔打算

吃饱喝足，秋生和文才很没形象的拍打着肚子，就像是怀胎三月那般隆起。_d.i.n/g.d`i-a_n/s￠h!u.k¨u\.?c.o/m? “嗝……”

“好爽，太好吃了！”秋生打了个饱嗝说道。

“是呀！都快赶上福记酒楼的饭菜了！我感觉，那些师傅烧的都没有师弟做的好吃！”文才也是开口附和道。

九叔也是偷偷的咂了咂嘴，徐长卿做的饭菜确实是不错。至于文才嘴里提及的师弟，他也没有再去管。

徐长卿看着大家吃的满意，也很高兴的说道：“以后有空，我会经常做给大家吃！”

“好呀好呀！”文才高兴的说道。

“好什么好？人家是客，吃完饭没事干了？碗筷不用洗了？”九叔板着脸冷喝道。

“哦！是师傅，我这就去！”文才如霜打了的茄子一般，老老实实的收拾碗筷去了。

这一次徐长卿没有帮忙，我做饭，你洗碗，很公平。况且，似乎九叔还有话要说。

“师傅，那我帮文才收拾去了！”秋生很有眼力劲，主动提出去帮忙。

“帮什么忙？你不回去了吗？再待在这里，你姑妈又要问我要人来了！”九叔没好气的说道。

“哦！好的，那师傅我就先走了，明天我在过来！”秋生说道，站起身就要往外走。

“记得明天早点过来，我有事要你做！”九叔扯着嗓门说道。

“知道了！”秋生的声音远远传来。

“九叔，那我要做什么？”徐长卿看着九叔问道。

“你吗？什么都不用做，好好的休息就是了。对了，这里有一本孤本，你没事拿去翻翻看！”九叔随手递给徐长卿一本很旧的书，背着手离开了。

徐长卿把目光投向手里的书籍，上面写着《论人体经脉图录》。他把书拿在手里，看了看九叔离开的方向，恭敬的行了一礼，转身回自己的厢房去了。

在昏暗的油灯下，徐长卿把书本打开，认真的看了起来。这本书主要是介绍人体穴位和人体经络图的，很是详细。

徐长卿看着手上的书本，心里很是感动。俗话说练武不练功，到老一场空。而要修炼功法，就要先对自身结构有一个了解。因为先辈们都是基于人体经络开发而创造出来的修炼功法。所以，对人体穴位等认知很重要。

人体穴位常用的经穴就有361个，此外还有众多的奇穴、阿是穴等。

而最常见的108个穴位（包含部分经穴和奇穴）：

第一部分：头部（5处）

百会穴：在头部，前发际正中首上5寸。\d¨a?s_h,e+n^k?s′.*c^o_m+

风池穴：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

太阳穴：在头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。

印堂穴：在额部，两眉头连线的中点。

攒竹穴：在面部，眉头凹陷中，额切迹处。

第二部分：躯干部（7处）

膻中穴：在胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

中脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

神阙穴：在腹中部，脐中央。

关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

气海穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

大椎穴：在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。

命门穴：在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。

第三部分：上肢部（5处）

肩髃穴：在三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中。

曲池穴：在肘区，尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。

合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。

内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

劳宫穴：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。

第西部分：下肢部（5处）

环跳穴：在臀部，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。

阳陵泉穴：在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。

足三里：在小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

三阴交：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。

……

徐长卿看完这些穴位，惊得一下子站了起来。原因无他，他震惊的发现，自己的记忆力得到了超常的发挥，那些看起来密密麻麻的穴位和图录，只要是看上一眼，就牢牢地定格在自己的脑海中。并且，还能够在自己身上感应到对应的穴位。

“啪啪啪……”

“嘶……”

“真疼，看来我不是做梦。我现在确实拥有了过目不忘的能力了！”徐长卿给了自己几个巴掌，原来那并不是做梦，而是真的。′辛+丸,本`鉮_栈? !已?发?布_最?歆?漳·节′

“艹，我这是要逆天呀！”徐长卿又一次坐下，继续拿起书来学习。

有人认为，人体经络是运行气血的通道，连接着体内五脏六腑与体表各部位，主要包含十二正经、奇经八脉。

十二正经主要有：

手太阴肺经：起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，沿上肢内侧前缘下行，至拇指桡侧端。

主要穴位有：中府、云门、天府、侠白、尺泽等。

手阳明大肠经：起于食指桡侧端，经过手背行于上肢外侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后到第七颈椎棘突下，再向前下行入锁骨上窝，进入胸腔络肺，向下通过膈肌下行，属大肠。

主要穴位包括：商阳、二间、三间、合谷、阳溪等。

足阳明胃经：起于鼻翼旁，上行到眼内角，与足太阳经交会，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处，沿下颌角上行过耳前，经过上关穴，沿发际，到额前。

主要穴位有：承泣、西白、巨髎、地仓、大迎等。

足太阴脾经：起于足大趾内侧端，沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上 8 寸处交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃，向上穿过膈肌，沿食道两旁，连舌本，散舌下。

主要穴位有：隐白、大都、太白、公孙、商丘等。

手少阴心经：起于心中，出属心系，下膈，络小肠。其支脉从心系向上，挟咽喉，连目系。首行者，从心系出来，退回上行经过肺，向下浅出腋下，沿上肢内侧后缘，过肘中，经掌后锐骨端，进入掌中，沿小指桡侧，出小指桡侧端。